يقول ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل أن من أهم أسباب الشوكة العظمية إجهاد القدم لفترات طويلة من الزمن. وتابع دكتور ميشيل ومن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية ممارسة التمارين الرياضية على الأسطح الصلبة حديثاً، والتمرن مع ربط الساق أو شد الكعب. وأضاف استشاري العظام والمفاصل وقد يكون السبب تمديد باطن القدم بشكل مبالغ فيه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو ارتداء أحذية غير مناسبة لممارسة التمارين الرياضية، والإصابة بزيادة الوزن والسمنة.