يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن من أبسط الطرق التى تساعد فى معرفة الجفاف ،هى إعطاء بعض السوائل للشخص الذى يعانى من الضعف المفاجىء فإذا كان السبب هو الجفاف فإن نشاطه يتحسن غالبا فى غضون ١٠_١٥ دقيقة وهناك طريقة اكثر دقه تعتمد على الاختبارات المعملية للدم.