18-11-2023 | 09:53
نُهى عاطف
يعانى الكثير من ظهور قشرة الشعر وبشكل كثيف، خصوصا فى فصل الشتاء دون معرفة السبب وراء ذلك، هذا بجانب جفاف الشفاه ويعتبر هذا من المشاكل المزعجة للكثير من الأشخاص، فى هذا الموضوع نقدم العديد من المعلومات عن أسباب هذا وطرق الوقاية منه وعلاجه.
يتحدث فى هذا الموضوع الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم جامعة الأزهر قائلا : إنه يجب أن نعرف أولا: أسباب ظهور قشرة للشعر فى فصل الشتاء وتكون من أهم أسبابها قلة غسل الشعر فى الشتاء، مما يؤدى إلى تراكم الدهون على فروة الرأس مع ظهور القشرة. ثانيا: سوء التغذية، وذلك إذا اتبع الشخص نظاما غذائيا معينا افتقد فيه جسمه إلى العناصر الغذائية التى يحتاجها مثل فيتامين ب والزنك. ثالثا: وجود بعض الأمراض مثل الإكزيما أو الصدفية أو الحساسية، والتى تكون ناتجة عن استخدام بعض أنواع الشامبوهات الرديئة أو غير المناسبة للاستخدام، ولا نجهل أن الجلد أنواع فمثلا الجلد الجاف: وهو يكون عاجزا عن إنتاج الزيوت الكافية التى تحتاجها فروة الرأس، مما يتسبب فى كثرة ظهور القشرة وبالأخص فى فصل الشتاء ، وأيضا الجلد الدهنى: أو الشعر الدهنى فإذا تعرض الجلد الدهنى إلى الإصابة بالالتهاب قد يؤدي لاحمرار بالجلد، مما يؤدى إلى تراكم القشرة البيضاء على فروة الرأس.
كما يضيف د. محمد أن هناك طرق وقاية لقشرة الشعر فى فصل الشتاء ومنها:
أولا: تهوية فروة الرأس من حين لآخر إذا كان هذا الشخص يرتدى الآيس كاب لفترة طويلة ، أو ارتداء الحجاب المصنوع من الأنسجة القطنية.
ثانيا: تناول طعام صحى غنى بالفيتامينات والمعادن والأوميجا 3اللازمة للجسم.
ثالثا: شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم للحد من الإصابة بالجفاف .
رابعا: استخدام الماء الفاتر أثناء الاستحمام، والبعد عن الماء الساخن، مع استخدام نوع شامبو مناسب لكل فروة رأس وتدليكه جيدا وشطفه أيضا جيدا.
الشفاه المتشققة فى فصل الشتاء هى أيضاً أمر مزعج وله أسباب عديدة ، فقد ترجع إلى أسباب صحية من نقص فيتامينات ومعادن الجسم الأمر الذى يسبب إزعاجا للأشخاص، وخصوصا السيدات .
فتقول د. منى رزق أخصائى الأمراض الجلدية والتجميل: إن الشفاه فى فصل الشتاء تتعرض لكثير من مشكلات التقشف وظهور خلايا الجلد نظرا لقلة شرب الماء، وبرودة الطقس، وعدم الاهتمام بإزالة بقايا المكياج، وإهمال الترطيب، فيمكن استخدام تلك الوصفة للترطيب وهى عبارة عن: سيرم للشفاه “زبدة كاكاو قطعة بحجم البندق وملعقة صغيرة زيت جوز الهند وقطرات من لون طعام صحى “ تذوب تلك المكونات جميعا على حمام مائى ويستخدم ليلا طوال فترة الشتاء، ومن الممكن نستخدم بديلا لأحمر الشفاه، لزيادة كمية اللون المضاف حسب الحاجة.