أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لابد من شرب السوائل بكثرة للمساعدة في تخفيف الإفرازات والتخلص من البلغم ،والحفاظ على قوة الجهاز المناعي وذلك باتباع نمط حياة صحي عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام صحي ،وايضا غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون،والحصول على قسط كبير من الراحة.