قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للكمون. وأوضحت نفين ان من بين تلك الفوائد تخليص الجسم من السموم َتحسين عملية الهضم والمساعدة على القضاء على الالتهابات بالمعدة. وأضافت نفين للفوائد تنقية البشرة والمساعدة على فقدان الوزن وطرد الغازات والانتفاخ من المعدة.