يوضح دكتور محمد محمود حموده استشاري ومدرس الطب النفسي جامعة الأزهر أن هناك ثلاثة أنواع للذاكرة، وهم ذاكرة قصيرة المدة أى أن الإنسان يتذكر الأشياء من ساعات لأيام،وذاكرة طويلة المدة أى أن الإنسان يتذكر الأشياء من أيام لأسابيع وممكن تمتد لشهور أو سنين،وأخيرا ذاكرة لحظية بمعني أن يستطيع الإنسان تذكر الأشياء من دقائق لساعات.