كتير ما نسمع عن خل التفاح وأنه يساعد من يتبع حمية غذائية للتخسيس، وعن فوائد هذا النوع من الخل تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والتخسيس.. تناول خل التفاح صباحا على معدة فارغة يساعد على: - ضبط نسبة السكر في الجسم، يقلل من الكوليسترول الضار، يساعد في الهضم، يساعد في حرق دهون البطن، أخيرا يساعد بالفعل في التخسيس، يمكن أن يستخدمه الجميع إلا من يعاني من قرحة بالمعدة. أخيرا تنصح د. عاليا باختيار نوع جيد من خل التفاح الطبيعي.