توضح دكتورة الشيماء عويل استشارى الروماتيزم وأمراض المفاصل أن تناول فيتامين د إن لم يتم تحت إشراف طبى وبالجرعة المناسبة وبعد عمل التحليل الخاص به،يمكن أن يؤدى لمشاكل مثل زيادة الكالسيوم فى الدم أو فى البول وهذا يسمى تسمم ناتج عن فيتامين د،وقد يؤدى هذا لمشاكل عضويه مثل الغثيان وصداع باستمرار ودوخة وهبوط ومشاكل فى عضلة القلب.