يوضح د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أهم النصائح لمرضى التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الأنف وحساسية الصدر وحساسية الجلد وحساسية العين وتتمثل في زيارة الطبيب في حالة الشعور بصعوبة في التنفس التنفس السريع،جفاف الأنف،حمى تستمر لأكثر من ٤ أيام، استمرار الأعراض لأكثر من عشرة أيام دون تحسن مع تكرار الأعراض. - استنشاق شاى الأعشاب الطبيعية قبل شربها لتعزيز المناعة، البقاء في المنزل، تجنب الاتصال بالآخرين حتى التحسن ، تجنب مسببات الحساسية ، تناول مسكنات الألم،تجنب التدخين وأماكن المدخنين ،تنظيف الأنف بمحلول الماء المالح - شرب السوائل بوفرة والأولوية للماء وعصائر الفاكهة الطبيعية مما يساعد فى تعزيز المناعة، والخلاص من الإفرازات المتراكمة والبلغم،أيضا تناول الشوربة يساعد فى تخفيف احتقان وتنظيف الجيوب الأنفية ، مثل شوربة دجاج مضاف إليها بعض الخضروات والأعشاب الطازجة، مع تناولها واستنشاق البخار الناتج عنها. شرب شاى الزنجبيل مع الليمون المحلى بعسل النحل مشروب طبيعى فعال يعزز المناعة،حيث أن شاي الزنجبيل مفيد للجيوب الأنفية لأنه يوفر مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ومضادات الالتهابات ومضادات الحساسية الطبيعية. كذلك شرب الأنواع المختلفة من الأعشاب مثل الزعتر ، البابونج،أوراق الأوكالبتوس،زهور البوصير،أوراق ميليسا ثمار الشمر،جذر العرقسوس ،البردقوش، التيليو،الكركم ، القرفة ،الينسون،النعناع،الحلبة،أورق الجوافة،أوراق الريحان،الشاي الأخضر و القرنفل.