لكي تحافظي على نتيجة شد ترهل الذراعين ولكي تستمر مدى الحياة اتبعي نصائح د. محمد سعد استشاري جراحات التجميل والسمنة.... (السيطرة على الوزن وتجنب زيادة الوزن مرة أخرى، الالتزام بممارسة الرياضة بصفة مستمرة للمحافظة على تماسك الجسم وقوة العضلات، الابتعاد عن الأغذية المضرة والتي تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة وأهمها الوجبات السريعة والحلويات، الإكثار من شرب السوائل وترطيب الجسم، خاصة في الأجواء الحارة، تجنب التعرض لحرارة الشمس الشديدة.