مع تغيير الجو يصاب الصغير والكبير بنزلات بدر ورسح وتؤثر بالسلب على من هم مصابون بالحساسية، لذا هذه النصائح يقدمها لك أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة للتغلب على تقلبات الجو.. متابعة توقعات الطقس، لتحديد الأوقات التي يكون فيها أتربة وتيارات هواء باردة، تجنب التعرض للغبار والهواء، والحرص على ارتداء كمامة طوال الفترة، وارتداء نظارات للعينين، للحماية من أي مسببات للحساسية في الهواء، الحرص على تجنب الخروج أثناء سوء الأحوال الجوية، والتعرض للعوامل المسببة للحساسية، يجب على مرضى الحساسية، استشارة الطبيب المعالج في حالة المعاناة من أعراض الحساسية الشديدة، أو حالة عدم العلاج بالإجراءات العامة، الاهتمام بالنظافة الشخصية وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج للتأكد من عدم وجود أي أثر لحبوب اللقاح الملتصقة، سواء على الشعر أو الجلد، البعد عن أي مسببات للتلوث وتجنب التدخين وتناول نظام غذائي صحي يساعد على تقوية جهاز المناعة، الاهتمام بتنظيف المنزل، ومسح الغبار أول بأول وغلق النوافذ لعدم التعرض للأتربة.