الأحد 24 نوفمبر 2024

هذه فوائد ممارسة الرياضة لمرضي الكلي

هذه فوائد ممارسة الرياضة لمرضي الكلي

21-4-2024 | 08:52

كتب: أحمد عبدالعزيز
تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري أمراض الكلي أن ممارسة الرياضة لها اهمية كبيرة لمرضي الكلي،و عادة ما تظهر عليهم آثار انخفاض ممارسة الرياضة والنشاط البدني ومن فوائدها أنها تقلل من معدل الانخفاض في وظائف الكلى. • تحسن الاستفادة من الأوكسجين لاقصى حد، ازالة الدهون، تحسين الصحة العقلية والنوم. • تقلل من ضغط الدم الانقباضي. • تؤدي إلى السيطرة على الوزن. • تزيد من قوة الجسم والعضلات.