إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية وتسألين عن مدى تأثير الرنجة على اللبن، تجيبك د. دينا شوقي استشاري الرضاعة الطبيعية.. يمكن للمرضع تناول الرنجة ولكن ليس بالكثير سمكة واحدة فقط أو أقل أفضل، ومعها بالطبع خضراوات ورقية كثيرة خس وجرجير، الابتعاد عن البصل حتى لا يتغير طعم اللبن فيرفض طفلك الرضاعة، تناولي الكثير من الماء للتخلص من الأملاح الذي قد يؤدي بدوره لتغيير طعم اللبن وارتفاع ضغط دم الأم وتورم الجسم واحتباس المياه.