أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة له أضرار على الجهاز الهضمى حيث يسبب تناول الأسماك المملحة انتفاخات واضطرابات عديدة فى المعدة كذلك قد يحتوي الفسيخ والرنجة على نسبة عالية من الأملاح مما يؤثر على مستويات الضغط في الدم.