الأحد 9 يونيو 2024

نصائح نفسية ...كيف تبعدى ابنك المراهق عن أصدقاء السوء؟

نصائح نفسية ...كيف تبعدى ابنك المراهق عن أصدقاء السوء؟

18-5-2024 | 13:38

كتبت: أمانى عزت
من أهم المشكلات التي يواجهها معظم الأمهات مع أبنائهم في مرحلة المراهقة أصدقاء السوء، خاصة أن الأبناء في هذه المرحلة يكونون أقرب لأصدقائهم عن أفراد الأسرة و يتأثرون بهم و يكتسبون منهم سلوكيات عديدة ومحاولة إبعاد ابنك أو ابنتك عن صديق السوء بالقوة قد تأتي بنتائج عكسية ويحاول الابن التواصل معهم دون علمك ويتمسك بهم رغم معارضتك لذا فإن استخدام الأسلوب غير المباشر الحل الأمثل لإبعاد أصدقاء السوؤ عن ابنك المراهق. هذا ما أكده  الدكتور مصطفى شحاته استشاري الصحة النفسية وقدم بعض النصائح لتتمكن الأسرة من حل المشكلة وقال إنه يجب  تجنب الانتقادات المتكررة لأصدقائه فانتقاد أصدقاء ابنك أو ابنتك بشكل متكرر أو الإشارة إلى أنهم غير جيدين ليست طريقة ناجحة فستجد منهم دفاعا مستميتا عنهم و سيرفضون جميع التعليقات و النصائح وسينتهي الحوار قبل أن يبدأ. وأضاف  شحاته أنه يجب أن تعلم الأسرة  أن انتقاد أصدقاء أبنائك هو رفض لاختياراتهم وسينتهي الأمر بابتعادهم عنك، بل يجب  انتقاد السلوك وليس الشخص بدلا من الانتقاد المباشر لأصدقاء أبنائك  أخبريهم بأنك لا تحبين الطريقة التي يتصرفون بها يمكنك مثلا أن تنتقدي سلوكا معينا مثل  "أنا متأكدة من أن أصدقاءك رائعون بالنسبة لك، لكنهم يدخنون ويوقعون أنفسهم في المشكلات، وستواجه أمورا سيئة معهم" وحاول أن يكون الانتقاد بسيطا مركزا على السلوكيات السيئة بعبارات قصيرة ولا تكرر الأمر يوميا ولكن من وقت لآخر. وأشار شحاته إلى أن تحديد نظام للمواعيد في المنزل أمر ضروري خاصة إذا كان ابنك يتأخر مع أصدقائه فحددوا نظاما للمواعيد و دعيه يشارك في وضعه حتى يلتزم به وإذا تأخر عنها فعليه أن يتحمل عواقب الأمر مثل منعه من الخروج معهم لفترة ليعلم أن السلوكيات السيئة دائما لها عواقب وبصفة عامة يجب على الأسرة أن تحاول أن تضع حدودا خاصة إذا لاحظت أن أصدقاءه ينخرطون في سلوك لا يتماشى مع قيمكم ، فنحاول تقليل الوقت الذي يقضونه معا ولا تمنعيه عن رؤيتهم تماما فكما ذكرنا سيؤدي هذا لمزيد من العناد والتمسك بأصدقائه. أما إذا وصل الأمر للقيام بتصرفات قد تسبب مشكلات لابنك أو سلوكيات قد يعاقب عليها القانون فهنا يجب منع ابنك من الخروج والتواصل معهم تماما ولكن بأسلوب هادئ ومع محاولة تبرير الأمر وكيف أن قراركم هذا نتيجة خوف وليس تعسفا. وتابع شحاته أنه في كثير من الأحيان تكون الثقة الموضوعة هي الحدود التي يحاول ابنك الالتزام بها حتى لا يخسر تلك الثقة، لذا ببساطة شديدة فإن جملة مثل "سأدعك تخرج مع أصدقائك، لأني أعلم أنك جدير بثقتي فيك ولن تخونها، وأنك إذا وجدت تصرفا غير لائق، ستنصرف ولن تشارك أصدقاءك فيه" ولكن مصادقة الابن لا تتعارض مع كون الأسرة مسؤولة ويجب أن يعلم أنك المسؤولة عنه ويجب أن يعود إليك قبل الخروج أو التأخر في العودة وأن الحرية التي تمنحيها إياه مشروطة بحسن التصرف وأنك قد تغفرين التصرفات الخاطئة التي يقوم بها دون قصد، أما أن يكسر التعليمات أو يقوم بتصرف غير لائق مع أصدقائه وهو يعرف ماذا يفعل فمن حقك منعه من رؤيتهم وأن عليه التصرف بمسؤولية لكسب امتياز الخروج مرة أخرى. واخيرا يجب التحدث مع الابن ومعرفة لماذا يحب هؤلاء الأصدقاء بصفة خاصة هل لأنهم يشعرونه بالتميز أم أنهم يكسرون الحدود ما يشعره بالحرية والانطلاق ويجب التحدث بصراحة وبهدوء ولا يجب انتقاد إجاباته أو مقاطعته فربما يكون سببه خروجه معهم فقدان الثقة بنفسه أو أنكم لا تستمعون له بالقدر الكافي أو لوجود خلافات في المنزل فمعرفة السبب قد يساعد كثيرا على إبعاده عنهم.