يعرف الاجهاد الحراري بأنه وصول درجة حرارة الجو إلى مستوى يتجاوز ما يمكن أن يتحمله الجسم دون التعرض للتدهور، ويحدث هذا عند درجات حرارة مرتفعة في مناخ عالي الرطوبة، ويصيب غالبا من هم معرضون للشمس والحرارة لفترة طويلة، ومن أعراضه كما تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والغدد الصماء والسكر ، ارتفاع درجة حرارة الجسم والتي قد تصل ل ٣٩، تعرق شديد مما يؤدي إلى فقدان سوائل الجسم، إرهاق وصداع ودوار، زيادة ضربات القلب، الغثيان أو القيء، المغص، آلام بالعضلات، اضطراب الوعي والذي قد يصل للإغماء.