إذا كنت قد قمت حديثا بعملية تكميم فإليك هذه النصائح التي يقدمها لك د. مصطفى صدقي استشاري ومدرس الجراحة العامة والمناظير قائلا: عليك بالمشي مع زيادة عدد الخطوات بشكل تدريجي، والنوم بشكل كافي وتجنب رفع الأثقال ، والحرص على تمارين التنفس، كما يمكنك الاستحمام دون الجلوس في حوض الاستحمام إلا بعد العملية بإسبوعين.