تشعر الحامل بطبيعة الحال بدرجة حرارة أعلى من غيرها، ويزيد هذا الشعور في شهور الصيف حيث تصاب بالإنهاك والإجهاد، لذا ينصحك أ.د. أحمد حشاد أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بالآتي: احرصي على تناول الماء والسوائل ما لا يقل عن 10 أكواب يوميا، ابتعدي عن المخللات والموالح والكافيين ، أكثري من الفاكهة والخضراوات، احرصى على حمام الماء الدافيء وارتداء الملابس القطنية، إذا شعرت بحر شديد عليك بالكمادات الباردة، مع الاهتمام بالتهوية جيدا.