تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: للمانجو عده فوائد منها الحفاظ على الصحة العامة، الوقاية من السرطان، تسهيل عملية الهضم، علاج حب الشباب، تحسين صحة ووظائف الدماغ، تقوية مناعة الجسم، معالجة أعراض الشيخوخة وتأخير ظهورها، وعلاج فقر الدم.