أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك عوامل غذاىية تسبب ضعف الذاكرة مثل نقص Vit B12،Vit D,Ca، أو سوء التغذية، كذلك الجهد النفسي والجسدي المستمر، أو الإصابة بالاكتئاب أو تناول بعض الأدوية بطريقة خاطئة يؤدى إلى ضعف الذاكرة.