أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تقليل الطعام بشكل كبير وزيادة احتباس السوائل في الجسم من أسباب ثبات الوزن ،كذلك تقليل الرياضة، شرب الماء بكميات قليلة،كذلك الامساك وعسر الهضم وعدم تناول الخضروات والفواكه اللازمة للجسم.