ينصح د. حمام جاويش استشاري النساء والتوليد والعقم، بتناول طعام صحي أثناء الحمل وقبله؛ لأن تناول ما يكفي من الطعام الجيد يمنحك القوة، تناول فيتامينات الحمل التي يصفها الطبيب خاصة حمض الفوليك خلال فترة التخطيط للحمل والثلث الأول منه وأي فيتامينات أخرى، تجنب تناول الأدوية والعقاقير أثناء الحمل فالأدوية لها علاقة وثيقة بالعيوب الخلقية لدى الأجنة إلا تلك الموصوفة من قبل الطبيب، عدم الجلوس في مكان به مدخنون، وتجنب ملامسة المبيدات والمواد الكيميائية والسموم الأخرى، المتابعة مع الطبيب وإخباره إذا أنجبت طفلاً أو أكثر بعيوب خلقية من قبل وذلك لاكتشاف أي مشكلة في وقتٍ مبكر وعلاجها إن أمكن، وذلك لانجاب طفل سليم ومعافي.