تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، لعلاج تساقط الشعر بشكل نهائي لابد من اجراء تحاليل ( زنك و مغنسيوم و مخزون الحديد )، وفي العادة يتسبب نقص الحديد في تساقط الشعر وهنا يكون العلاج بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد كخضروات السبانخ والبيض والجبن الأبيض والكبدة، أما اذا أكدت التحاليل نقص الزنك أو المغنسيوم فيكون العلاج بتناول الطعام الصحي و الفيتامينات، مثل الكوسة والطماطم والخيار واللبن .