تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يعتبر عصير الرمان أحد أكثر أنواع العصائر الصحية للقلب، إذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، مثل تصلب الشرايين، حيث يحتوي عصير الرمان على مركبات متعددات الفينول، وأهمها مركبي الأنيكالاجين والإيلاجيتانين، والتي تساعد على تحسين تدفق الدم، والحفاظ على جدران الشرايين ووقايتها من التصلب أو أن تصبح أكثر سمكًا، وتقليل تراكم الكوليسترول واللويحات في الشرايين. أيضًا، يمكن أن تعود فوائد عصير الرمان للقلب لاحتوائه على نسب عالية من مركبات الأنثوسيانين والأنثوكسانثين التي تدعم صحة القلب. كما يمكن أن يساعد تناول عصير الرمان بانتظام على التقليل من ضغط الدم الإنقباضي، وهو ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب.