10-1-2025 | 12:01
كتبت: نهي عاطف
يشير دكتور بهاءناجى استشارى التغذيةالعلاجية وعلاج السمنة والنحافةبأن الطفل لا يحتاج إلى تناول حبوب الفيتامينات
أو المكملات الغذائية لتعزيز جهازه المناعي إذا
كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
ويحتوي النظام الغذائي المتوازن على جميع
الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ
على وظائف المناعة الطبيعية.
ومع ذلك، قد يكون هناك بعض الحالات التي
يكون فيها تناول المكملات الغذائية مفيدًا:
- إذا كان يعاني من نقص في أحد العناصرالغذائية.
- إذا كان يعاني من حالة طبية معينة تؤثر في جهازه المناعي.
من المهم ملاحظة أن تناول جرعات عالية من
الفيتامينات والمعادن قد يكون ضارًا.
لذلك، من المهم دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول
أي مكملات غذائية، خاصة إذا كان تتناول أي أدوية أخرى.