28-1-2025 | 10:25
هبه رجاء
ينصح أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة.. لعلاج نحافة طفلك بتناول الفيتامينات خاصة فيتامين ب المركب الذي يساهم في فتح الشهية ويوجد في الخميرة والكبدة واللحوم والموز وعصير الطماطم، تناول الكربوهيدرات يوميا متواجد في الخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس والحبوب الكاملة، تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون وبروتينات كي تحافظ على نموه الجسدي والعقلي وتعوض الطاقة التي يفقدها من جسمه، لا تجعليه يتناول البطاطس المقلية ورقائقها من الخارج بل اصنعيها أنتِ في المنزل، الابتعاد عن شرب الماء أثناء الأكل لأن هذا يساهم في إضعاف الإنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم كما أنه يملأ المعدة ويساهم في منح الجسم الشعور بالشبع سريعا، إذا استمر في النحافة يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة أسباب النحافة