29-1-2025 | 16:26
كتب: إيهاب سلامة
صرح الدكتور أحمد الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية أن الصيام الطبي هو ممارسة تمتد لعدة ساعات دون تناول الطعام بهدف تحسين صحة الجسم. وتشير الدراسات إلى أن الصيام يعزز عمليات إصلاح الخلايا ويحفز جهاز المناعة،كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين حساسية الأنسولين. ويلعب الصيام أيضًا دورًا في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وتعزيز صحة الأمعاء. ويُنصح بالصيام الطبي تحت إشراف طبي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري.
ومازالت الأبحاث مستمرة لفهم دوره في الوقاية من السرطان وتحسين الصحة العامة.