يقول الدكتور أيمن عبد العليم استشاري الصحة العامة أنه يوجد عدداً من الأعشاب المتوفرة بمعظم بلدان العالم، والتي يسهل الحصول عليها وابقاؤها في المنزل تحسباً لحدوث نزيف الأنف المتكرر والمستمر،ومن أهم هذه الأعشاب: عشب القراص: تستخدم أوراق عشب القراص في علاج نزيف الأنف الحاد بالأعشاب منذ القدم، فهو من النباتات القابضة التي تعمل على زيادة انقباض الأوعية الدموية مما يسرع بتكوين الخثرة الدموية، ينتج عن ذلك توقف نزيف الأنف خاصة ذلك المرتبط بحساسية الأنف. تغلى أوراق عشب القراص مع الماء، وتترك لتبرد، ثم تغمس قطعة من القطن في المحلول المتكون وتوضع على الأنف للحد من معدل النزف. الكزبرة: يشيع استخدام الكزبرة في المطابخ العربية والشرق أوسطية كثيراً كمنكه للطعام أو أعشاب خضراء داخل طبق السلطة، تتمتع الكزبرة بخصائص مهدئة ومبردة، ويمكنها تعديل ضغط الدم المضطرب في الأوعية، مما يزيد من استخداماتها لعلاج نزيف الأنف بالأعشاب. تعتبر الكزبرة أيضاً من مضادات الهستامين الطبيعية، ومقاومة لحساسية الأنف.