أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن علاج الجفاف ونقص الأملاح أثناء الصيام بشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، كذلك يمكن تجنب هبوط الضغط والدوخة بتناول وجبات متوازنة وتجنب المجهود الزائد.