يعد التهاب المعدة من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص وتسبب أعراضًا مزعجة مثل عسر الهضم والغثيان و يتطلب الأمر إتباع نظام غذائي مناسب للمساعدة في تخفيف الأعراض وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. يقول الدكتور شهاب عبد المجيد استشاري أمراض الجهاز الهضمي إن  التهاب المعدة يسبب مجموعة من الأعراض غير المريحة مثل آلام البطن والغثيان والشعور بالامتلاء. وتعد الخيارات الغذائية أحد العناصر الأساسية في إدارة هذه الحالة، لذا يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات والأطعمة قليلة الدسم مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهون،كما  يجب أيضا تناول الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة والمشروبات غير الغازية لتقليل حدة الأعراض ومن ناحية أخرى من المهم تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة، مثل الأطعمة المقلية والحارة، وكذلك المشروبات الغازية والكافيين. يمكن أن يؤدي التهاب المعدة إلى مضاعفات مثل القرحة وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة في الحالات المزمنة، لذا من الضروري استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض لفترة طويلة لضمان العلاج المناسب.