أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن شرب المياه بكثرة على السحور لا يعنى عدم شعورك بالعطش أثناء الصيام، ولكن الأساس في عدم الشعور بالعطش هو الابتعاد عن الأملاح والمقليات والسكريات قدر الامكان فى وجبة السحور .