3-4-2025 | 08:14
أميرة محمد
يفول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية:
رغم سطوع الشمس واكتساء الطبيعة لحلة جميلة وظهور الناس بنفسية سعيدة في الربيع ، إلا أن البعض تزعجه هذه الحيوية وسعادة الناس بقدوم فصل الربيع. ففترة التحول من فصل الشتاء إلى فصل الربيع تشهد صراعا بين الجسم والنفس .
من العوامل التي قد يكون لها دور في الإصابة بهذا الاضطراب:
١.. اضطراب الساعة البيولوجية
٢.. مستويات السيروتونين. السيروتونين هو مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) تؤثر في المزاج
٣.. مستويات الميلاتونين يمكن لتغيير فصول السنة أن يسبب اضطرابًا في مستوى توازن الميلاتونين في الجسم، الذي يؤثر
في أنماط النوم والمزاج.
٤..نقص مستوى فيتامين D ويمكن لهذا الفيتامين أن يساعد على تعزيز نشاط السيروتونين.