من بين النصائح لأصحاب حساسية الأنف، تنصح د. مروة هاني استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، بالترطيب الداخلي والخارجي بتناول مياه كفاية لترطب أنفك من الداخل، استخدام بخاخات الأنف المالحة لتنظيف الممرات الأنفية، استخدام جهاز ترطيب الهواء كي تحافظ على رطوبة الجو، تناول الأكلات الغنية بمضادات الأكسدة كالخضراوات والفواكه، الحرص على أوميجا 3 لنظامك الغذائي، قلل تناول الأكلات المعالجة ومنتجات الألبان ، تجنب مثيرات الحساسية قدر الإمكان، استخدم كمامات في الأماكن التي بها غبار، حافظ على نظافة المنزل وتهويته جيدا، استخدم مضادات الهيستامين عند الحاجة، استشر طبيبك لتحديد العلاج المناسب إذا كانت الحالة تستدعي ذلك.