مع انقضاء فصل الشتاء ودخول فصل الربيع ، عليك بتقوية مناعة طفلك فهي خط الدفاع الأول ضد الأمراض، وذلك عن طريق نصائح تقدمها د. أميرة محمود أخصائي تغذية، أولها الطعام الصحي الغني بفيتامين C مثل الجوافة، بالبرتقال، الزنك في البيض، اللحم، والحديد مثل الكبدة، السبانخ، أخذ قسط من النوم الكافي بشكل منتظم، تشجيعه على ممارسة رياضة، تقليل السكريات فالسكر يضعف المناعة، تناول المياه بشكل منتظم، نظافة الأيدي، خلق جو أسري هادئ يقوي المناعة.