تعد الغدة الدرقية هى مايسترو الجسم وأى خلل فى وظائفها يؤدى إلى حدوث خلل فى الجسم ولذلك فإن مرضى الغدة الدرقية لابد من اتباع نظام غذائي مناسب يعوض هذا الخلل. تقدم الدكتورة نهى القاضى استشاري التغذية بعض النصائح لمرضى الغدة الدرقية: 1-تناول الأطعمة الغنية باليود مثل الحليب ومنتجات الألبان. 2-إضافة مزيد من الأسماك البيضاء إلى النظام الغذائي. 3-إضافة مزيد من البيض والفاصوليا والبقول أو اللحوم الحمراء للحصول على حديد إضافي. 4-تجنب الإجهاد فهو عامل كبير في العديد من الاختلالات والظروف الهرمونية لذا يجب تجنب التوتر. 5- الإقلاع عن التدخين؛ لما له من تأثير سلبي على الصحة العامة. وتؤكد القاضى على ضرورة  الاهتمام برفع مستوى الوعي حول الاضطرابات المرتبطة بالغدة الدرقية، وتعزيز الكشف المبكر، وتعزيز الوعي حول أهمية صحة الغدة الدرقية؛ لأن أمراض الغدة الدرقية هي الأكثر شيوعا، وتأتي في المرتبة الثانية في الانتشار بعد مرض السكري.