تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تتضمن أبرز فوائد المرمرية للنساء ما يلي: 1- تخفيف أعراض سن اليأس: تُستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف أعراض سن اليأس أو ما يُعرف أحياناً باسم انقطاع الطمث مثل: -التعرق الزائد. -جفاف المهبل. -التهيج. ويرجع هذا الاستخدام لاحتوائها على خصائص مشابهة لخصائص هرمون الإستروجين يمكن أن تندمج مع بعض المستقبلات الدماغية وتخفيف الأعراض السابق ذكرها والأعراض الأخرى. 2- تقليل الهبات الساخنة: تُعتبر الهبات الساخنة من أشهر المشاكل التي تتعرض لها بعض السيدات عند التقدم في العمر، وخاصةً عند انقطاع الطمث. 3- تقليل التجاعيد وتحسين البشرة: تُعتبر منتج شائع الاستخدام في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة التي توضع بشكل موضعي على الجلد، ويُعتقد أن شربها يمكن أن يقدم نفس الفوائد المحتملة، حيث أشارت بعض الدراسات أن أحد مكوناتها الأساسية يمكن أن يعزز من نمو خلايا الجلد بطريقة صحية ويقلل من علامات التقدم في السن على البشرة ويقلل من تكون التجاعيد.