من بين الأطعمة المهمة والمفيدة للحامل والجنين تقول استشاري أمراض النساء والتوليد د. فاطمة أبو سنة: هناك البطاطا، وعين الجمل، الزبادي، والفاكهة والخضراوات الورقية، اللحوم، الخس، البيض، السلمون، وجميعها مفيدة لصحة الحامل والجنين.