تقول د.يارا السعدي اخصائي القلب والأوعية الدموية: من أشهر أسباب تنميل الأطراف،" الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، وقصور الدورة الدموية في الأطراف أو إلتهاب الأعصاب بسبب السكر أو التدخين ، نقص البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب ، أو الإصابة بالغدة الدرقية.