الأربعاء 30 يوليو 2025

وداعاً‭ .. ‬فطريات‭ ‬القدم ‬فى‭ ‬الحر‭

وداعاً .. فطريات القدم فى الحر

12-7-2025 | 12:18

نهى عاطف
تنتشر‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الصيف‭ ‬بسبب‭ ‬ارتفاع‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة‭ ‬والرطوبة،‭ ‬مما‭ ‬يخلق‭ ‬بيئة‭ ‬مثالية‭ ‬لنمو‭ ‬الفطريات،‭ ‬خاصة‭ ‬بين‭ ‬أصابع‭ ‬القدمين،‭ ‬وللوقاية‭ ‬من‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬في‭ ‬الصيف،‭ ‬يُنصح‭ ‬بالحفاظ‭ ‬على‭ ‬جفاف‭ ‬القدمين،‭ ‬مع‭ ‬ارتداء‭ ‬جوارب‭ ‬قطنية‭ ‬تسمح‭ ‬بتهوية‭ ‬القدمين،‭ ‬وتجنب‭ ‬المشي‭ ‬حافي‭ ‬القدمين‭ ‬في‭ ‬الأماكن‭ ‬العامة،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬استخدام‭ ‬الأدوية‭ ‬المضادة‭ ‬للفطريات‭ ‬الموضعية‭ ‬أو‭ ‬الفموية‭ ‬حسب‭ ‬الحاجة،‭ ‬كما‭ ‬نتعرف‭ ‬على‭ ‬هذا‭ ‬تفصيلياً‭. ‬ يتحدث‭ ‬فى‭ ‬هذا‭ ‬الموضوع‭ ‬دكتور‭ ‬محمد‭ ‬عبد‭ ‬المنعم‭ ‬عبدالعال‭ ‬أستاذ‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية‭ ‬والتناسلية‭ ‬ويقول‭: ‬إن‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬تحدث‭ ‬لعدد‭ ‬من‭ ‬الأسباب‭ ‬حيث‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬المختلفة‭ ‬من‭ ‬بين‭ ‬أسباب‭ ‬الإصابة‭ ‬بالقدم‭ ‬الرياضية،‭ ‬تحدث‭ ‬معظم‭ ‬الحالات‭ ‬بسبب‭ ‬فطريات‭ ‬مختلفة‭ ‬تنتمي‭ ‬إلى‭ ‬مجموعة‭ ‬تسمى‭ ‬الفطريات‭ ‬الجلدية،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬تتطور‭ ‬الفطريات‭ ‬في‭ ‬البيئات‭ ‬المغلقة‭ ‬والحارة‭ ‬والرطبة،ومن‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬الفطريات‭ ‬على‭ ‬القدمين‭ ‬معدية‭.‬ كما‭ ‬إنها‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تنتشر‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬الاتصال‭ ‬المباشر‭ ‬مع‭ ‬الشخص‭ ‬المصاب‭ ‬أو‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬المناشف‭ ‬أو‭ ‬الأحذية‭ ‬أو‭ ‬جزيئات‭ ‬الجلد‭ ‬الموجودة‭ ‬على‭ ‬الأرض،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬ذلك‭ ‬فإن‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬ضعف‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭ ‬أو‭ ‬مرض‭ ‬السكرى‭ ‬هم‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للإصابة‭ ‬بالعدوى‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬لديهم‭ ‬جرح‭ ‬أو‭ ‬جرح‭ ‬مفتوح‭ ‬في‭ ‬أقدامهم‭.‬ وإذا‭ ‬تحدثنا‭ ‬عن‭ ‬عوامل‭ ‬الخطر‭ ‬التي‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تسبب‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬هي‭ ‬كما‭ ‬يلي‭:‬ ‭- ‬عدم‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬رطوبة‭ ‬القدمين‭ ‬أو‭ ‬تعرقهما‭ ‬لفترة‭ ‬طويلة‭.‬ ‭- ‬استخدام‭ ‬أحذية‭ ‬ضيقة‭ ‬جدًا‭ ‬لفترة‭ ‬طويلة‭.‬ ‭- ‬الاستخدام‭ ‬المشترك‭ ‬للأحذية‭ ‬أو‭ ‬الجوارب‭.‬ ‭- ‬إصابات‭ ‬الجلد‭ ‬أو‭ ‬الأظافر‭.‬ ‭- ‬المشي‭ ‬حافي‭ ‬القدمين‭ ‬في‭ ‬الأماكن‭ ‬العامة‭ ‬مثل‭ ‬غرف‭ ‬تغيير‭ ‬الملابس‭ ‬أو‭ ‬حمامات‭ ‬السباحة‭ ‬وغيرها‭.‬ ‭- ‬عدم‭ ‬تجفيف‭ ‬القدمين‭ ‬بعد‭ ‬الاستحمام‭ ‬بشكل‭ ‬جيد‭.‬ كما‭ ‬يشير‭ ‬د‭. ‬محمد‭ ‬،‭ ‬إلى‭ ‬إن‭ ‬هناك‭ ‬ثلاثة‭ ‬أنواع‭ ‬لفطريات‭ ‬القدم‭ ‬تتمثل‭ ‬في‭:‬ أولا‭: ‬فطريات‭ ‬بين‭ ‬الأصابع‭: ‬وهو‭ ‬النوع‭ ‬الأكثر‭ ‬شيوعاً،‭ ‬ويعرف‭ ‬أيضاً‭ ‬باسم‭ ‬فطريات‭ ‬أصابع‭ ‬القدم،‭ ‬ويحدث‭ ‬في‭ ‬الغالب‭ ‬على‭ ‬أصغر‭ ‬أصابع‭ ‬القدم،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬يسبب‭ ‬الحكة‭ ‬والحرقان‭ ‬والطفح‭ ‬الجلدي‭ ‬والعدوى‭ ‬في‭ ‬أجزاء‭ ‬أخرى‭ ‬من‭ ‬القدم‭.‬ ثانيا‭:‬فرط‭ ‬التقرن‭: ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يسبب‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬تهيجاً‭ ‬أو‭ ‬جفافاً‭ ‬أو‭ ‬حكة‭ ‬أو‭ ‬تقشر‭ ‬جلد‭ ‬القدمين‭. ‬إذا‭ ‬تُرك‭ ‬دون‭ ‬علاج،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يتسبب‭ ‬في‭ ‬زيادة‭ ‬سماكة‭ ‬الجلد‭ ‬وتشققه،‭ ‬وقد‭ ‬ينتشر‭ ‬على‭ ‬كامل‭ ‬باطن‭ ‬القدم‭ ‬وجوانبها‭.‬ ثالثا‭: ‬الحويصلي‭: ‬وهو‭ ‬نوع‭ ‬نادر‭ ‬الحدوث‭. ‬ويحدث‭ ‬عادةً‭ ‬نتيجة‭ ‬لتقرح‭ ‬أو‭ ‬انفجار‭ ‬بثور‭ ‬على‭ ‬الجلد‭ ‬تحت‭ ‬القدم‭ ‬إذا‭ ‬تُرك‭ ‬دون‭ ‬علاج،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يحدث‭ ‬أيضاً‭ ‬بين‭ ‬الأصابع‭ ‬وعلى‭ ‬باطن‭ ‬القدم‭ ‬وعلى‭ ‬الجزء‭ ‬العلوي‭ ‬أو‭ ‬السفلي‭ ‬من‭ ‬القدم،‭ ‬وهناك‭ ‬أعراض‭ ‬إذا‭ ‬ظهرت‭ ‬على‭ ‬الشخص‭ ‬يعرف‭ ‬إنه‭ ‬مصاب‭ ‬بفطريات‭ ‬القدم‭ ‬إذ‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تصيب‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬قدما‭ ‬واحدة‭ ‬أو‭ ‬القدمين‭ ‬معا،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬أعراضها‭ ‬في‭ ‬أي‭ ‬جزء‭ ‬من‭ ‬القدم،‭ ‬ومع‭ ‬ذلك‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬غالباً‭ ‬على‭ ‬أصابع‭ ‬القدم‭ ‬أو‭ ‬بين‭ ‬أصابع‭ ‬القدم‭. ‬العلامات‭ ‬والأعراض‭ ‬الشائعة‭ ‬هي‭ ‬كما‭ ‬يلي‭:‬ ‭- ‬تقشر‭ ‬أو‭ ‬تشقق‭ ‬الجلد‭ ‬بين‭ ‬أصابع‭ ‬القدمين ‭- ‬الحكة،‭ ‬خاصةً‭ ‬بعد‭ ‬خلع‭ ‬الأحذية‭ ‬والجوارب‭ ‬مباشرةً ‭- ‬التهاب‭ ‬حسب‭ ‬لون‭ ‬الجلد ‭- ‬الإحساس‭ ‬بالحرقة‭ ‬أو‭ ‬الوخز ‭- ‬طفح‭ ‬جلدي‭ ‬ورائحة‭ ‬كريهة‭ ‬بالقدم ‭- ‬ظهور‭ ‬البثور‭ ‬بالقدم في‭ ‬الحالات‭ ‬الشديدة،‭ ‬قد‭ ‬تظهر‭ ‬بثور‭ ‬مملوءة‭ ‬بالسوائل‭ ‬أو‭ ‬تقرحات‭ ‬مفتوحة،‭ ‬تظهر‭ ‬البثور‭ ‬عادةً‭ ‬في‭ ‬أسفل‭ ‬القدمين،‭ ‬ولكن‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬في‭ ‬أي‭ ‬مكان،‭ ‬تظهر‭ ‬القروح‭ ‬المفتوحة‭ ‬عادةً‭ ‬بين‭ ‬أصابع‭ ‬القدمين،‭ ‬ولكن‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬أيضاً‭ ‬في‭ ‬أسفل‭ ‬القدمين،‭ ‬قد‭ ‬تظهر‭ ‬أيضاً‭ ‬رائحة‭ ‬كريهة‭ ‬في‭ ‬القدمين،‭ ‬وإذا‭ ‬تم‭ ‬تشخيص‭ ‬المرض‭ ‬مبكراً،‭ ‬يتم‭ ‬تقليل‭ ‬خطر‭ ‬انتشاره‭ ‬والوقاية‭ ‬من‭ ‬المضاعفات‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تنشأ، كما‭ ‬يضيف‭ ‬دكتور‭ ‬محمد‭ ‬عبد‭ ‬الملك‭ ‬نصار‭ ‬استشارى‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية‭ ‬والتناسلية،‭ ‬إنه‭ ‬يتم‭ ‬تشخيص‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الفحص‭ ‬البدني‭ ‬البصرى‭ ‬الذي‭ ‬يجريه‭ ‬عادةً‭ ‬طبيب‭ ‬متخصص،‭ ‬يفحص‭ ‬الطبيب‭ ‬المختص‭ ‬قدم‭ ‬المريض‭ ‬أثناء‭ ‬الفحص‭ ‬البدني‭ ‬ويمكنه‭ ‬تشخيص‭ ‬الحالة‭ ‬بعد‭ ‬مراجعة‭ ‬الأعراض‭ ‬التي‭ ‬يعاني‭ ‬منها‭ ‬الشخص،‭ ‬ومع‭ ‬ذلك‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الحالات،‭ ‬قد‭ ‬يتطلب‭ ‬الأمر‭ ‬إجراء‭ ‬بعض‭ ‬الفحوصات‭ ‬للتشخيص‭ ‬النهائي،‭ ‬ويمكن‭ ‬أخذ‭ ‬عينة‭ ‬من‭ ‬الطفح‭ ‬الجلدي‭ ‬وتحليلها‭ ‬في‭ ‬المعمل،‭ ‬في‭ ‬الحالات‭ ‬التي‭ ‬يتم‭ ‬تشخيصها‭ ‬مبكراً،‭ ‬يقل‭ ‬خطر‭ ‬انتشار‭ ‬العدوى‭.‬ ويوضح‭ ‬أنه‭ ‬يمكن‭ ‬علاج‭ ‬فطريات‭ ‬القدم‭ ‬باستخدام‭ ‬الكريمات‭ ‬التي‭ ‬توضع‭ ‬على‭ ‬الجلد‭ ‬في‭ ‬الحالات‭ ‬التي‭ ‬يتم‭ ‬تشخيصها‭ ‬مبكراً،‭ ‬ومع‭ ‬ذلك،‭ ‬من‭ ‬المحتمل‭ ‬أن‭ ‬تتكرر‭ ‬هذه‭ ‬العدوى،‭ ‬وقد‭ ‬لا‭ ‬يكون‭ ‬العلاج‭ ‬بالكريمات‭ ‬فعالاً‭ ‬في‭ ‬حالات‭ ‬العدوى‭ ‬الفطرية‭ ‬المتقدمة‭. ‬في‭ ‬هذه‭ ‬الحالات،‭ ‬قد‭ ‬يوصي‭ ‬الأطباء‭ ‬المتخصصون‭ ‬ببعض‭ ‬علاجات‭ ‬الفطريات‭ ‬التي‭ ‬تؤخذ‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الفم‭.‬ وبما‭ ‬أن‭ ‬علاج‭ ‬الحالات‭ ‬المتقدمة‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬طويل‭ ‬الأمد،‭ ‬يجب‭ ‬على‭ ‬المرضى‭ ‬استخدام‭ ‬الأدوية‭ ‬بانتظام‭ ‬فى‭ ‬المواعيد‭ ‬التى‭ ‬يحددها‭ ‬الطبيب،‭ ‬قد‭ ‬يتم‭ ‬تطبيق‭ ‬العلاج‭ ‬بالمضادات‭ ‬الحيوية‭ ‬للمرضى‭ ‬الذين‭ ‬لم‭ ‬يتم‭ ‬تشخيص‭ ‬إصابتهم‭ ‬مبكراً‭ ‬والذين‭ ‬بدأ‭ ‬علاجهم‭ ‬متأخراً‭.‬ وبالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬ذلك،‭ ‬فإن‭ ‬هناك‭ ‬بعض‭ ‬الشروط‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬مراعاتها‭ ‬لمنع‭ ‬تكون‭ ‬الفطريات‭ ‬طبقا‭ ‬لدكتور‭ ‬محمد‭ ‬عبد‭ ‬الملك‭ ‬نصار‭ ‬هي‭: ‬ ‭- ‬يجب‭ ‬العناية‭ ‬بالقدمين‭ ‬بشكل‭ ‬صحيح‭ ‬بشكل‭ ‬يومي ‭- ‬حماية‭ ‬القدمين‭ ‬في‭ ‬المناطق‭ ‬الشائعة‭ ‬وعدم‭ ‬تعرية‭ ‬القدمين ‭- ‬استخدام‭ ‬منتجات‭ ‬مثل‭ ‬النعال‭ ‬والمناشف‭ ‬بشكل‭ ‬شخصي‭ ‬وعدم‭ ‬مشاركتها‭ ‬مع‭ ‬الآخرين ‭- ‬عدم‭ ‬ترك‭ ‬القدمين‭ ‬مبللتين‭ ‬وتجفيفهما‭ ‬بعد‭ ‬الاستحمام ‭- ‬تجنب‭ ‬الاستخدام‭ ‬طويل‭ ‬الأمد‭ ‬للأحذية‭ ‬الضيقة ‭- ‬تغيير‭ ‬الجوارب‭ ‬يومياً‭ ‬وتفضيل‭ ‬الجوارب‭ ‬الماصة‭ ‬للعرق ‭- ‬تفضيل‭ ‬الأحذية‭ ‬المسامية‭ ‬خاصة‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الصيف‭ ‬