أولاً: التغذية السليمة تتشكّل بعمر المدرسة العادات الغذائية التي ستلازم الطفل مدى الحياة، كما تساهم نوعية التغذية التي يحصل عليها في بناء صحته وتحديد مستوى قدراته الحركية والاستيعابية لتحقيق التفوق الدراسي المطلوب، لذا من المهم توفير تغذية صحية ومتوازنة للطفل تتضمن تناول وجبات رئيسية ووجبات خفيفة مغذية، سواء في المدرسة أو في المنزل. من المهم أيضاً الحرص على التنويع بين المجموعات الغذائية، والتي تشمل: الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات ومنتجات الألبان، والحرص على تقليل تناول الدهون والسكريات والوجبات السريعة قدر الإمكان. (2) ثانياً: الالتزام بمواعيد التطعيمات التطعيمات ضرورية لتحصين الطفل ضد العديد من الأمراض التي يصعب علاجها مثل الحصبة وشلل الأطفال وغيرها، كما توجد تطعيمات أخرى لأمراض أقل خطورة مثل لقاح الإنفلونزا السنوي، لكن الأهم هو الالتزام بجدول المواعيد المخصص للتطعيمات، والتأكد من حصول الطفل على اللقاحات التي يحتاجها في الوقت المحدد.