تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من المشروبات التي تساعد على تنظيف الرئتين: 1-الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مما يساعد على تعزيز المناعة، وتقليل الالتهابات في الرئتين، فلقد اثبتت احد الدراسات، بأن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يومياً بمعدل كوبين على الأقل، كانوا يتمتعون بوظائف رئوية افضل من أولئك الذين لم يشربوا منها. 2-العسل والماء الساخن: بإمكان هذا المشروب القوي ان يساعد في إزالة السموم من الجسم، وذلك لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، والتي تساعد الجسم في القضاء على عوامل العدوى المسببة لالتهاب الحلق في المقام الأول. 3-مشروب القرفة: تعتبر القرفة وسيلة فعّالة لعلاج الالتهابات في الرئتين، نظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. 4-مشروب الزنجبيل والكركم: من أفضل المشروبات لتنظيف الرئتين مشروب الزنجبيل والكركم، حيث يساعد الكركم في علاج السعال وأعراض البرد، وذلك لاحتوائه على عوامل مضادة للأكسدة والالتهابات، أما الزنجبيل فبإمكانه علاج اعراض الاحتقان والغثيان.