لتنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي تقدم لك د. أسماء صالح أخصائي تغذية علاجية.. بعض النصائح منها.. الإكثار من تناول الثوم، استخدام زيت الزيتون للطهي، تناول الشاي الأخضر كمشروب أساسي بجانب كوب من القهوة بعد الإفطار، مع الإكثار من تناول المكسرات الصحية كالوز والجوز، تقسيم الوجبات إلى ٣ أجزاء متساوية من بروتين حيواني أو نباتي، نشويات معقدة وخضراوات، الابتعاد عن مدمرات الكبد ومنها الزيوت المهدرجة، السكريات البسيطة، التدخين.