يقول د. على سعيد أستشاري الجراحة العامة: للتخفيف من ألم البواسير ينصح بمايلي: _ اجلس على وسادة ناعمة أو مخدة مخصّصة على شكل دائرة (دونات) لتقليل الضغط على منطقة الشرج. _ تجنّب الجلوس على الأسطح الصلبة لفترات طويلة، لأنها تزيد الضغط على الأوردة المتورّمة. _ لا تُطِل الجلوس على المرحاض، فذلك يسبّب احتباس الدم وتضخّم الأوردة.