يقول د.أحمد صلاح أخصائي الباطنة: تحدث الحموضة الصباحية نتيجة ارتجاع الحمض المعدي، وهو رجوع حمض المعدة عبر الصمام العضلي الفاصل بين المعدة والمريء، ويحدث هذا نتيجة: 1-مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD): حالة مزمنة وأكثر خطورة من الارتجاع العارض، وتتميز بضعف مستمر في وظيفة العضلة العاصرة للمريء. 2-الفتق الحجابي: يحدث عندما يندفع جزء من المعدة لأعلى عبر الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى التواء أو ضغط على العضلة العاصرة ويسبب ارتجاع الحمض. 3 -انخفاض إفراز اللعاب ليلًا: اللعاب يحتوي على بيكربونات الصوديوم التي تعادل حمض المعدة، لكن أثناء النوم يقل إفرازه بشكل كبير، مما يزيد من تراكم الأحماض. 4-نقص النوم: ارتجاع الحمض الليلي يسبب الاستيقاظ المتكرر، وقلة النوم بدورها تزيد من الإحساس بالألم وشدة أعراض الحموضة في الصباح. 6-التوتر و الضغط النفسي: يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول الذي يزيد إنتاج الحمض ويضعف حركة الجهاز الهضمي، ما يفاقم ارتجاع الحمض. 7-السمنة: زيادة ضغط البطن تدفع الحمض للارتجاع، بالإضافة إلى أن الدهون الزائدة تحفز إفراز الكورتيزول ومواد التهابية.