صحة الأطفال هي حجر الأساس لبناء مجتمع قوي وسليم، من هنا تأتي أهمية غرس العادات الصحية في سن مبكرة وتعليمهم الطرق التي تساعدهم على الوقاية من الأمراض، ولذلك يجب أن يكون لدى الطفل مزيج من التوعية والقدوة الحسنة والتكرار المستمر حتى تصبح هذه العادات جزءاً طبيعياً من حياتهم اليومية، ولذلك وتشير الدكتورة جيهان الشربيني أخصائية السلوكية إلى أننا يجب أن نعلم الأطفال العادات الصحية ومهارات الوقاية من الأمراض، وهي كالتالي: النظافة الشخصية كخطوة أولى للوقاية من الأمراض: يجب أن يتعلم الطفل العادات الصحية المتعلقة بالنظافة منذ سنواته الأولى. التغذية السليمة ودورها في تعزيز مناعة الطفل: الغذاء الصحي هو الوقود الذي يمنح الطفل الطاقة للنمو والتعلم واللعب. النشاط البدني كعادة يومية: يجب أن نشجع الأطفال على ممارسة النشاط البدني يوميًا. النوم المنتظم وأثره على صحة الأطفال: قلة النوم قد تؤدي إلى ضعف التركيز وزيادة القابلية للإصابة بالأمراض. تعليم مهارات الوقاية من الأمراض: يجب تعليم الأطفال طرق الوقاية من الأمراض بشكل عملي ومبسط. دور القدوة في تعليم الأطفال العادات الصحية: يجب أن يكون الوالدان قدوة حسنة لأطفالهم.