التهاب خفي يستمر لسنوات قد يكون السبب وراء العديد من الأمراض المزمنة التي تعاني منها. يقول الدكتور خالد عبد الشافي استشاري علاج الألم إن الالتهاب المزمن يرتبط بأمراض القلب،السكر والتهاب المفاصل ، بالإضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة التى تزيد من الالتهاب بينما تناول الطعام الصحى يقلله وتناول الأطعمة المضادة للالتهاب تشمل التوت، الأسماك الزيتية والكركم. وأضاف عبد الشافي أن ممارسة الرياضة وإدارة التوتر تقللان من الالتهاب ،كما أن  الفحوصات الدورية تساعد في الكشف المبكر و تحاليل الدم الخاصة بالالتهاب تساعد في المتابعة ،كما أن  النوم الكافي والوزن الصحي أساسيان للتحكم في الالتهاب.