يقول د.حسن رجب مدرس طب الأطفال، يعد الزنك عنصر مهم جدا لنمو صحي وسليم لطفلك، فهو يساعد على النمو من حيث الطول والوزن، وهو مفيد للمناعة، وفاتح للشهية، ويتواجد في المكسرات والشيكولاتة الداكنة على وجه الخصوص.