تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مشروب البابونج يتميز بفوائده الصحية المتنوعة، وخاصةً دوره في تخفيف السعال وعلاج التهاب الحلق بفضل خصائصه الفريدة، ومن فوائده: 1-خصائص مضادة للتشنج: تساعد في تقليل الكحة والسعال الناتج عن تهيج الجهاز التنفسي. 2-ترطيب الحلق: يمنع جفاف الحلق، مما يخفف الألم ويقلل من بحة الصوت. 3-خصائص مضادة للالتهابات: تعمل على تقليل التورم والاحمرار، إضافةً إلى مضادات الأكسدة التي تُسهم في إصلاح الأنسجة ومنع المضاعفات. 4-تخفيف أعراض نزلات البرد: يساعد البابونج على تهدئة التهاب الحلق سواء عبر تناوله كمشروب أو استنشاق بخاره. 5-تخفيف السعال عند مرضى الربو: شاي البابونج يقلل من حدة السعال لدى مرضى الربو. 6-فوائد صحية أخرى للبابونج: -يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. -يُساعد على الاسترخاء ويخفف من التشنجات العضلية، مما يجعله فعالًا لتخفيف آلام الحيض وعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي. -يحتوي على مركب الهيبورات، الذي يدعم المناعة. -يُستخدم البابونج موضعيًا لعلاج التهابات الجلد بفضل خصائصه .