أكدت د.ماريان عزيز بالمركز القومي للبحوث أن التغذية السليمة هي حجر الأساس للأطفال للوقاية من الأمراض خاصة الأنيميا. مشيرة إلي أهمية الحرص علي تناول وجبة الإفطار كل يوم لزيادة الطاقة والتركيز لدي التلاميذ وأن تحتوي هذه الوجبة علي مصادر البروتين متمثل في البيض أو الحليب بجانب الفاكهة الغنيه بفيتامين ج. أما وجبة الغذاء فلابد أن تشتمل على الحبوب الكاملة والدهون الصحية بجانب الخضروات والبروتين والحد من تناول السكريات ومصنعات الطعام الضارة وكذلك المشروبات الغازية. وأهمية تناول ثلاث وجبات صحية يوميا للحفاظ علي مستوي تركيز الطالب طوال اليوم الدراسي مع الابتعاد عن الجلوس طويلا أمام الألعاب الإلكترونية مع ضرورة ممارسة الرياضة.