يذكر د. عمرو علي استشاري الأمراض النفسية، من أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم.. تدل على أن الشخص يمر خلال يومه بوقت عصيب، أو قابلته مشكلات، أو يعاني عدم الاهتمام، ما يجعله يعبر عما يضايقه أثناء النوم بالجز على الأسنان، لذا عليه أولا زيارة الطبيب حتى لا تؤثر حالته النفسية على الأسنان، مع ممارسة رياضة أو هواية لتفريغ الطاقة، و زيادة الروابط الأسرية.